Knorr Wereldgerechten marokkaanse couscous

Knorr Wereldgerechten marokkaanse couscous product foto
Per pak 286 gram
( Per kilo
€ 9,27 )
2.65 265
De marokkaanse Couscous is een populair gerecht uit het midden-oosten. Marokkaanse Couscous is niet alleen gezond en lekker , maar ook heel verrassend. De combinatie van zoete kaneel en hartige specerijen als komijn en koriander maken dit traditionele gerecht verrassend van smaak.

• Voor 2-3 personen
• Zonder toegevoegde smaakversterkers, kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen

350 g kipfilet, 200 g winterpeen, 1 courgette (à 200 g), 1 ui, olie

Wettelijke omschrijving
Maaltijdpakket
Ingrediënten
Ingrediënten couscous met rozijnen: Couscous (harde TARWEGRIES) 83%, rozijnen 17%, zonnebloemolie.

Ingrediënten sausmix: TARWEBLOEM, suiker, aroma, tomatenpoeder¹ 13%, zout, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, palmvet, uipoeder¹ 1,9%, knoflookpoeder¹ 1,6%, aardappelzetmeel, mineraalzout (kalium), paprikapoeder¹ 1,1%, peper, voedingszuur: citroenzuur, tijm, laurierblad, gebrande suikerstroop, komijn, gember, kurkuma¹, maltodextrine, kardemom, piment.

Ingrediënten marinademix: Paprikapoeder¹ 35%, zout, suiker, knoflookpoeder¹ 9%, kaneel, komijn, gember, koriander, aardappelzetmeel, palmvet, peper.

Kan gluten, ei, melk, selderij, mosterd bevatten.

¹ op duurzame wijze geteeld.
Contact
Unilever
Contactinformatie vergunninghouder / fabrikant
Unilever
Unilever
Certificeringsinformatie
RVH nummer
000
RVG nummer
000

Allergie informatie

  • Glutenbevattende granen
Bereidingswijze
Zo maak je zelf Marokkaanse couscous

1. Snij de kipfilet in blokjes. Meng daarna in een kommetje de marinademix met 2 eetlepels olie en voeg hier de kipfilet aan toe. Roer het geheel goed door elkaar en laat de kip 10 min. marineren. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en de courgette in stukjes.
2. Verhit een hapjespan of wok (zonder olie) en bak hierin de gemarineerde kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg vervolgens de gesneden groenten toe en bak ze nog 4 à 5 min. mee.
3. Voeg de sausmix en 175 ml water toe aan de kipfilet. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur 10 min. zachtjes stoven.
4. Breng in een pan 300 ml water aan de kook. Als het water kookt, haal de pan van het vuur en voeg de couscous met rozijnen en 1 eetlepel olie toe. Roer het goed door elkaar. Doe de deksel op de pan en laat de couscous ca. 5 min. staan, totdat al het water opgenomen is. Serveer de saus over de couscous. Geniet van je Marokkaanse couscous!

Zo maak je 'm zonder vlees
Klaarzetten: - 175 g vegetarische stukjes - 200 g winterpeen - 1 ui - 1 courgette - 50 g amandelen - 100 g gedroogde pruimen (zonder pit) - Olie

1. Meng in een kommetje de marinademix met 2 eetlepels olie en voeg hier de vegetarische stukjes aan toe. Roer het geheel goed door elkaar en laat 10 min. marineren. Snipper de ui grof en snij de winterpeen en de courgette in stukjes.
2. Verhit een hapjespan of wok (zonder olie) en bak hierin de vegetarische stukjes goudbruin. Voeg vervolgens de gesneden groenten toe en bak ze nog 4 à 5 min. mee. Snij de pruimen in kleine stukjes en rooster de amandelen in een koekenpan (zonder olie). Hak de amandelen vervolgens grof.
3. Voeg de sausmix, 175 ml water en de pruimen toe aan het groentenmengsel. Breng het geheel al roerend aan de kook. Doe vervolgens de deksel op de pan en laat het op een laag vuur 10 min. zachtjes stoven.
4. Breng in een pan 300 ml water aan de kook. Als het water kookt, haal de pan van het vuur en voeg de couscous met rozijnen en 1 eetlepel olie toe. Roer het goed door elkaar. Doe de deksel op de pan en laat de couscous ca. 5 min. staan, totdat al het water opgenomen is. Serveer de saus over de couscous en strooi de gehakte amandelen erover. Geniet van je Marokkaanse couscous!

Extra groentetip!
Vervang de winterpeen door 1 in reepjes gesneden venkel en de courgette door 200 g in ruitjes gesneden snijbonen.

Voedingswaarden

Per 100 GR
(Deze waarden gelden voor het bereide product)
*