Je gebruikt een verouderde browser

Dit kan ervoor zorgen dat niet alles op de website eruit ziet zoals je van ons gewend bent of dat sommige functionaliteiten minder goed werken. Om onze website optimaal te kunnen benutten, adviseren wij je een andere browser te gebruiken.

Menu

Producten

Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Bonen stoofpotje met gehaktballetjes

Bonen stoofpotje met gehaktballetjes

Ingrediënten

  • 400 g Gehakt
  • 1 mespunt Peper
  • 1 mespunt Zout
  • 1 fles Olijfolie
  • 100 g Gesneden ui
  • 2 potten Hak Bonenmix Kidney, bruine en witte bonen
  • 200 g Champignons
  • 200 g Courgette
  • 200g Krieltjes ( voorgegaard )
  • 800 g Tomatenblokjes in tomatensap
  • 2 el Gehakte peterselie
Bonen stoofpotje met gehaktballetjes product foto

Handige informatie over dit recept

Recipes/Main Hoofdgerecht
Recipes/Time Ca. 25 minuten
Recipes/Persons 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kruid het gehakt met peper en zout en draai er kleine gehaktballetjes van.
  2. Snij ondertussen de champignons in plakjes en de courgette in blokjes.
  3. Verhit vervolgens een ruime koekenpan met olijfolie en bak de gehaktballetjes goudbruin.
  4. Voeg de groenten toe en bak deze kort mee. Voeg de tomatenblokjes met sap en de krieltjes toe en laat het geheel op zacht vuur garen. Breng eventueel op smaak met peper en zout.
  5. Voeg als laatste de gehakte peterselie toe.

    Voedingswaarde

  • Kcal 403
  • Eiwit 27 g
  • Koolhydraten 22 g
  • Vet 25 g