In de verpakking van het PLUS Rozijnenbrood met desem (500gr) zit mogelijk het PLUS Mueslibrood met desem. In het PLUS Mueslibrood met desem zijn noten verwerkt. Dit staat niet op de verpakking.
Lees meer Verberg deze melding
Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Bonenschotel met ham en salami

Bonenschotel met ham en salami

Bonenschotel met ham en salami product foto

Handige informatie over dit recept

Menugang
Hoofdgerecht
Bereidingstijd
Ca. 20 minuten
Aantal personen
4

Alles wat je moet weten over dit recept

Ingredienten
  • 2 eetl. olijfolie
  • 200 g magere gerookte spekblokjes
  • 1 ui, gesnipperd
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • scheutje droge witte wijn of vleesbouillon
  • 450 g diepvriestuinbonen, ontdooid
  • 150 g salami, in reepjes
  • 1/2 eetl. versgehakte tijm of 1/2 theel. gedroogd
  • zout
  • versgemalen peper
Bereiden
Verhit de olie in een wok en bak hierin de spekblokjes met de ui en knoflook 4 minuten. Schenk de wijn of bouillon erbij, voeg de tuinbonen en salami toe en kook zachtjes 8-10 minuten. Voeg extra bouillon of een scheutje water toe als de bonen te droog worden. Roer de tijm erdoor en voeg zout en peper naar smaak toe.

Voedingswaarde

eiwit
22 g
koolhydraten
8 g
vet
32 g
Kcal
415