1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Bruine sandwich met krokant spek,

Bruine sandwich met krokant spek,

Bruine sandwich met krokant spek, product foto
  • Ingredienten:

  • 8 plakken ontbijtspek, iets dikker gesneden
  • 4 eieren
  • zout
  • versgemalen peper
  • 8 bruine boterhammen
  • 4 eetl. appelstroop
  • 20 g veldsla
Voorbereiden
Bak het spek in een droge koeken­pan uit en laat het uitlekken op keukenpapier. Veeg het meeste vet uit de pan. Klop de eieren los met wat zout en peper. Giet de geklopte eieren in de pan waar het spek in gebakken is en laat ze zachtjes stollen. Keer de omelet om en bak de andere kant nog een halve minuut. Snijd de omelet in vieren.
Bereiden
Besmeer de boterhammen met appelstroop en verdeel de spekplakjes en een stuk omelet over 4 boterhammen. Verdeel hierover de veldsla en maal er nog wat peper over. Dek af met de rest van de boterhammen. Snijd de sandwiches doormidden en seveer direct.
Menugang
Lunchgerecht
Bereidingstijd
Ca. 15 minuten
Aantal personen
4
Voedingswaarde (pp)
  • eiwit
  • 22 g
  • koolhydraten
  • 40 g
  • vet
  • 18 g
  • Kcal
  • 405
Contactinformatie vergunninghouder / fabrikant
Certificeringsinformatie