In de verpakking van het PLUS Rozijnenbrood met desem (500gr) zit mogelijk het PLUS Mueslibrood met desem. In het PLUS Mueslibrood met desem zijn noten verwerkt. Dit staat niet op de verpakking.
Lees meer Verberg deze melding
Menu

Producten

Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Chilischotel met komkommer en kool
  • Vorige pagina

    Chilischotel met komkommer en kool

    Chilischotel met komkommer en kool product foto

    Handige informatie over dit recept

    Menugang
    Hoofdgerecht
    Bereidingstijd
    Ca. 30 minuten
    Aantal personen
    4

    Alles wat je moet weten over dit recept

    Ingredienten
    • 500 gram magere speklapjes in repen
    • 1 eetlepel chilipoeder
    • 2 eetlepel arachide- of zonnebloemolie
    • 1 teentje knoflook gehakt
    • 2 uien gesnipperd
    • 1 komkommer
    • 1 blikje kapucijners
    • 1 kleine Chinese kool (400 g), in smalle repen
    • 4 eetlepel ketjap manis
    • druppels tabasco of 1 theel. sambal oelek
    Bereiden
    Bestrooi het spek met zout, peper en chilipoeder. Verhit de olie in een wok en roerbak hierin de spekrepen goudbruin. Voeg de knoflook en uien toe, bak al omscheppend 5 minuten en verwarm nog even op een lage stand. Halveer intussen de komkommer in de lengte en snijd deze in plakjes van 1/2 cm. Giet de kapucijners af. Schep de komkommer en kool door het vlees en roerbak 2 minuten. Voeg de kapucijners, ketjap en tabasco toe en verwarm nog even.

    Voedingswaarde

    eiwit
    26 g
    koolhydraten
    21 g
    vet
    33 g
    Kcal
    505