Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Fruitspiesen

Fruitspiesen

Fruitspiesen product foto

Handige informatie over dit recept

Menugang
Nagerecht
Bereidingstijd
Ca. 15 minuten
Aantal personen
4

Alles wat je moet weten over dit recept

Ingredienten
  • 2 schijven ananas (uit blik)
  • 1 banaan, in stukken
  • ca. 8 aardbeien
  • 1 mango, geschild, in stukken
  • 1 appel, geschild, in parten
  • enkele blaadjes munt
  • 2 eetl. vloeibare honing
  • 250 g magere kwark (Melkan)
  • 4 satéprikkers
Voorbereiden
Snijd de ananasschijven in stukken. Rijg afwisselend de verschillende stukken fruit en de blaadjes munt aan de prikkers.
Bereiden
Leg de fruitspiesen op een dessertbord. Meng de honing door de kwark en schep deze naast de fruitspiesjes.

Voedingswaarde

eiwit
7 g
koolhydraten
30 g
vet
1 g
Kcal
155