Vorige pagina
Gegrilde groene asperges met pestodressing
Handige informatie over dit recept
Menugang
Bijgerecht
Bereidingstijd
Ca. 15 minuten
Aantal personen
2
Alles wat je moet weten over dit recept
Ingredienten
- 250 g groene asperges
- 2 eetl. wokolie of arachideolie
- 1 kleine rode ui, gesnipperd
- voor de dressing:
- 1 eetl. olijfolie
- 1 eetl. citroensap
- 1 eetl. groene pesto
Bereiden
Snijd een stukje van de onderkant van de asperges. Halveer de dikkere asperges in de lengte. Meng de ingrediënten voor de dressing. Verhit een grillpan. Bestrijk de asperges met olie en gril ze om en om in 4-5 minuten. Serveer ze besprenkeld met de dressing en bestrooid met de rode ui.
Variatie
Vervang asperges door in linten geschaafde courgette.Neem in plaats van rode ui geschaafde Parmezaanse kaas, geroosterde pijnboompitten of pistachenoten.
Voedingswaarde
eiwit
2 g
koolhydraten
6 g
vet
24 g
Kcal
250