Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Groentesmoothie

Groentesmoothie

Groentesmoothie product foto

Handige informatie over dit recept

Menugang
Bijgerecht
Bereidingstijd
Ca. 15 minuten
Aantal personen
4

Alles wat je moet weten over dit recept

Ingredienten
  • vruchtvlees van 2 rijpe avocado’s
  • 3/4 geschilde komkommer, in blokjes
  • 200 ml ijskoude tomatenpassato (gepureerde tomaten)
  • 150 ml ijskoud of ingevroren wortelsap
  • sap van 1/2 citroen
  • snuf selderijzout
  • versgemalen peper
  • paar takjes koriander of peterselie
  • 6 ijsblokjes
Bereiden
Doe alles in de mengbeker van de blender en laat een paar minuten op de hoogste stand helemaal fijn en romig malen. Schenk in vier hoge glazen en drink direct op!

Voedingswaarde

eiwit
3 g
koolhydraten
12 g
vet
9 g
Kcal
140