Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Kaneelsmoothie

Kaneelsmoothie

Kaneelsmoothie product foto

Handige informatie over dit recept

Menugang
Ontbijtgerecht
Bereidingstijd
Ca. 10 minuten
Aantal personen
1

Alles wat je moet weten over dit recept

Ingredienten
  • 2 bananen, geschild en in blokjes, de avond tevoren ingevroren
  • 400 ml vanille sojamelk
  • 300 ml kwark
  • 1 theel. kaneelpoeder
  • 1 eetl. honing
  • 4 ijsblokjes
Bereiden
Zorg dat alle ingrediënten goed koud zijn en doe alles in de blenderkom. Mix op de hoogste stand tot een romige drank en verdeel over 4 mokken. Serveer direct.ontbijtdrankje
Variatie
• Ook lekker met gewone melk (Melkan) in plaats van sojamelk• Ook lekker met appel in plaats van banaan.

Voedingswaarde

eiwit
12 g
koolhydraten
18 g
vet
3 g
Kcal
140