1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Karnemelkshake

Karnemelkshake

Karnemelkshake product foto
  • Ingredienten:

  • 300 ml karnemelk (Melkan)
  • 100 g aardbeien of frambozen
  • 1/2 mango
  • 1 banaan
  • 1 eetl. honing (optioneel)
  • 4 ijsblokjes
Bereiden
Maak het fruit schoon en snijd het in stukjes. Doe alles in de keukenmachine of blender en mix tot een romige dikke drank. Giet in grote glazen en drink direct op. 
Variatie
In plaats van met karnemelk kun je deze shake ook maken met melk of magere yoghurt (Melkan).
Menugang
Bijgerecht
Bereidingstijd
Ca. 10 minuten
Aantal personen
4
Voedingswaarde (pp)
  • eiwit
  • 3 g
  • koolhydraten
  • 18 g
  • vet
  • 0 g
  • Kcal
  • 90
Contactinformatie vergunninghouder / fabrikant
Certificeringsinformatie