Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Komkommersmoothie met groene appel en munt

Komkommersmoothie met groene appel en munt

Komkommersmoothie met groene appel en munt product foto

Handige informatie over dit recept

Menugang
Tussengerecht
Bereidingstijd
Ca. 10 minuten
Aantal personen
4

Alles wat je moet weten over dit recept

Ingredienten
  • 1 komkommer, gekoeld en in stukken
  • 2 grannysmithappels, gekoeld en in partjes
  • 2 takjes munt, alleen de blaadjes
  • 1 eetlepel gembersiroop
  • sap van 1 limoen
  • ijsblokjes of crushed ice
Bereiden
Meng de stukken komkommer met de appel, munt, gembersiroop en limoensap in een blender. Mix tot de smoothie een romige, fijne structuur heeft. Verdeel de ijsblokjes over 4 glazen en schenk de smoothie erop. Serveer direct.
Variatie
Voeg een handje verse spinazieblaadjes toe voor een extra groene smoothie.

Voedingswaarde

eiwit
1 g
koolhydraten
8 g
vet
0 g
Kcal
40