Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Oosterse groenten met kip

Oosterse groenten met kip

Oosterse groenten met kip product foto

Handige informatie over dit recept

Menugang
Hoofdgerecht
Bereidingstijd
Ca. 15 minuten
Aantal personen
2

Alles wat je moet weten over dit recept

Ingredienten
  • 1 ui gesnipperd
  • 1 teentje knoflook gesnipperd
  • rode peper fijngehakt
  • 2 eetlepel bladselderij
  • eetlepel kerriepoeder
  • 100 gram prei in smalle ringen
  • 100 gram wortel in schuine dunne plakjes
  • 150 gram kipfilet in blokjes
  • 2 eetlepel becen keuken vloeibaar
  • 100 gram taugé
  • 1 eetlepel sojasaus
Bereiden
Meng de ui, knoflook, rode peper, selderij en kerrie door elkaar. Verhit een wok op middelhoge stand, voeg de Becel Keuken toe en roerbak de kipblokjes circa 4 minuten. Voeg de prei, wortel en het kerriemengsel toe en roerbak circa 5 minuten op een hoge stand. Voeg de taugé toe en bak nog circa 1 minuut. Breng op smaak met sojasaus. Lekker met zilvervliesrijst.

Voedingswaarde

eiwit
22 g
koolhydraten
9 g
vet
13 g
Kcal
255