1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Roergebakken spekreepjes met broccoli en mie

Roergebakken spekreepjes met broccoli en mie

Roergebakken spekreepjes met broccoli en mie product foto
  • Ingredienten:

  • 400 g speklapjes, in dunne reepjes
  • 1 eetl. vleeskruiden
  • 1 eetl. olie
  • zout en versgemalen peper
  • 300 g mienestjes
  • 2-4 eetl. oestersaus of ketjap
  • 400 g broccoli
Bereiden
Vermeng de reepjes spek met de vleeskruiden en olie. Breng twee pannen met ruim water en zout aan de kook. Roerbak de spekreepjes in een wok in een paar minuten aan alle kanten bruin. Kook ondertussen de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Giet af en spoel onder koud water af. Voeg de oestersaus of ketjap aan de spekreepjes toe en schep de mie erdoor. Laat nog een paar minuten doorwarmen. Breng eventueel op smaak met peper. Kook ondertussen de broccoli in het gezouten water in circa 2 minuten knapperig groen en giet ze af. Serveer de mie met de broccoli.
Menugang
Hoofdgerecht
Bereidingstijd
Ca. 20 minuten
Aantal personen
4
Voedingswaarde (pp)
  • eiwit
  • 29 g
  • koolhydraten
  • 58 g
  • vet
  • 34 g
  • Kcal
  • 660
Contactinformatie vergunninghouder / fabrikant
Certificeringsinformatie