1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Spruitjes met spekjes en noten

Spruitjes met spekjes en noten

Spruitjes met spekjes en noten product foto
Bereiden
Kook 600 gram schoongemaakte spruitjes 6 minuten, giet ze af, spoel er koud water over en laat uitlekken. Bak 100 gram magere gerookte spekblokjes krokant in een hete wok. Schep ze uit de wok. Verhit 1 eetlepel olijfolie en roerbak hierin 1 teentje gesnipperde knoflook en de spruitjes met 25 gram walnoten 3-4 minuten. Schep de spekjes er voor het serveren door. Breng op smaak met zout en versgemalen peper.
Menugang
Voorgerecht
Aantal personen
4
Voedingswaarde (pp)
  • eiwit
  • 8 g
  • koolhydraten
  • 5 g
  • vet
  • 14 g
  • Kcal
  • 190
Contactinformatie vergunninghouder / fabrikant
Certificeringsinformatie