Combineren mogelijk 2 stuks
Geldig van woensdag 9 april tot en met dinsdag 13 mei
Bereidingswijze
Bereiding:
1. Maak de groenten schoon. Pel en snipper de ui. Snijd de paprika en tomaat in blokjes van 1cm. Snijd de jalapeño peper door midden, verwijder de zaadlijsten en snijd fijn. Snijd de limoen door midden en pers het sap uit. Halveer de avocado, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees eruit.
2. Prak het vruchtvlees van de avocado fijn en meng de helft van de tomatenblokjes erdoorheen. Voeg naar smaak limoensap toe en meng. Dek het schaaltje af en zet apart.
3. Verhit 2el (olijf)olie in een hapjespan en fruit de ui 2 minuten op lage temperatuur. Voeg de kipfiletblokjes toe en bak 3-4 minuten mee op middelhoge temperatuur tot ze lichtbruin zijn. Halveer de kipfilet blokjes eventueel als ze groot zijn. Voeg de paprikablokjes, overige tomatenblokjes, jalapeño peper en specerijenmix toe en bak 3 minuten op middelhoge temperatuur.
4. Verhit een hapjespan of grillijzer. Verdeel een kwart van het groente-kip mengsel over een tortilla. Strooi hier een kwart van de geraspte kaas overheen, leg hier nog een tortilla op en druk de vulling goed aan. Laat bakken op middelhoge temperatuur tot de onderste tortilla lichtbruin en stevig gebakken is. Draai de quesadilla om met een grote platte spatel en laat de andere tortilla ook bakken tot deze lichtbruin en stevig is. Haal de quesadilla uit de pan en herhaal dit met de drie andere quesadilla's. In het grillijzer hoeven de quesadillas niet gedraaid te worden. Laat ze in het grillijzer bakken tot de tortilla's goudbruin en stevig zijn. Houd de quesadilla's eventueel warm onder aluminiumfolie.
5. Snijd de quesadilla's in kwarten en serveer met de guacamole.
Zelf toevoegen:
200g kipfilet blokjes
100g geraspte kaas (30+)
1 avocado
evt. peper en/of (dieet)zout
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten: wraps (TARWEBLOEM, water, palmolie, stabilisatoren: E422/E412/E466, zout, rijsmiddelen: E500/E450, conserveermiddelen: E281/E202, dextrose, emulgator: E471, rijstmeel, zuurteregelaar: appelzuur), gele paprika, groene paprika, tomaat, rode ui, limoen, jalapeño peper, specerijenmix (specerijen (gerookte paprika, komijn, venkelzaad, jalapeñopeper, chilies), zout, tomatengranulaat, paprikagranulaat, knoflookgranulaat, geroosterde knoflookpoeder, ui, kruiden (oregano, korianderblad)).
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het niet bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
448 kilojoule
Energie KC
106 KC
Vet
2.3 gram
Waarvan verzadigd vet
1.1 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.1 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.1 gram
Koolhydraten
17.2 gram
Waarvan suikers
3.4 gram
Vezels
2.6 gram
Eiwitten
2.9 gram
Zout
1.06 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van quesadillas met acht wraps (224g) en een zakje specerijenmix (15g).
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.