2 stuks
Geldig van woensdag 14 mei tot en met dinsdag 8 juli
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 4 personen
Bereidingstijd: 25-30 minuten
Inhoud:
Groene paprika*
Gele paprika*
Rode ui
Limoen*
Tomaat*
Jalapeñopeper
Pakje tortillawraps (224g)
Zakje mix met specerijen (15g)
Zelf toevoegen:
100g geraspte kaas (30+)
200g kipfiletblokjes
1 avocado
Bereiding:
1. Maak de groenten schoon. Pel en snipper de ui. Snijd de paprika en tomaat in blokjes van 1cm. Snijd de jalapeñopeper door midden, verwijder de zaadlijsten en snijd fijn. Snijd de limoen door midden en pers het sap uit. Halveer de avocado, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees eruit.
2. Prak het vruchtvlees van de avocado fijn en meng de helft van de tomatenblokjes erdoorheen. Voeg naar smaak limoensap toe en meng. Dek het schaaltje af en zet apart.
3. Verhit 2el (olijf)olie in een hapjespan en fruit de ui 2 min. op lage temperatuur. Voeg de kipfiletblokjes toe en bak 3-4 min. mee op middelhoge temperatuur tot ze lichtbruin zijn. Halveer de kipfiletblokjes eventueel als ze groot zijn. Voeg de paprikablokjes, overige tomatenblokjes, jalapeñopeper en mix met specerijen toe en bak 3 min. op middelhoge temperatuur.
4. Verhit een hapjespan of grillijzer. Verdeel een kwart van het groente-kipmengsel over een tortilla. Strooi hier een kwart van de geraspte kaas overheen, leg hier nog een tortilla op en druk de vulling goed aan. Laat bakken op middelhoge temperatuur tot de onderste tortilla lichtbruin en stevig gebakken is. Draai de quesadilla om met een grote platte spatel en laat de andere tortilla ook bakken tot deze lichtbruin en stevig is. Haal de quesadilla uit de pan en herhaal dit met de drie andere quesadillas. In het grillijzer hoeven de quesadillas niet gedraaid te worden. Laat ze in het grillijzer bakken tot de tortilla's goudbruin en stevig zijn. Houd de quesadillas eventueel warm onder aluminiumfolie.
5. Snijd de quesadillas in kwarten en serveer met de guacamole.
Variatietip: Vervang de kipfilet blokjes eens door gehakt.
Vegatip: Vervang de kipfiletblokjes door vegetarische kipstukjes, vegetarisch gehakt of bonen.
* = Klasse I
Gebruik- en bewaarinstructies
After purchase, keep refrigerated (max 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :Tortilla's (TARWEBLOEM, water, palmolie, stabilisator: E422/E412/E466, zout, rijsmiddel: E500/E450, conserveermiddel: E281/E202, dextrose, emulgator: E471, rijstmeel, zuurteregelaar: appelzuur), gele paprika, groene paprika, tomaat, rode ui, limoen, jalapeñopeper, mix met specerijen (specerijen (gerookte paprikapoeder, komijn, venkelzaad, jalapeñopeper, chilipeper), zout, tomatengranulaat, paprikagranulaat, knoflookgranulaat, geroosterde knoflookpoeder, ui, kruiden (oregano, korianderblad)).
Allergie informatie
Allergenen
Tarwe, Glutenbevattende granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
572 kilojoule
Energie KC
137 KC
Vet
5.949 gram
Waarvan verzadigd vet
1.998 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
2.889 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.576 gram
Koolhydraten
11.5 gram
Waarvan suikers
2.441 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
8.898 gram
Vezels
2.311 gram
Eiwitten
8.104 gram
Zout
0.833 gram
Natrium
0.333 gram
Trans
0.039 gram
Toegevoegde suikers
0 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van quesadillas met acht tortilla's (224g) en een zakje mix met specerijen (15g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.