Handige informatie over dit product
Vegan, 100% natuurlijk
Combineer met een verspakket
Alleen toppings toevoegen
In 60 seconden klaar
Een poké bowl is een traditioneel Hawaïaans gerecht, waarbij rijst in een kommetje geserveerd wordt met verse groenten, vlees of vis, een dressing en wat toppings als avocado, taugé, lente-uitjes en verkruimelde of gehakte nootjes. De ingrediënten worden allemaal in kleine plakjes of blokjes gesneden en je eet de bowl vaak lauwwarm.
Hoewel het dus uit Amerika komt, voeren vooral Aziatische smaken de boventoon in de bowl. Voor het maken van een poké bowl heb je niet veel nodig. Een kommetje om in te serveren, wat kleine schaaltjes om een dressing in te maken en een scherp mes om al je ingrediënten fijn te snijden. En even over die ingrediënten … met poké bowl rijst, een verspakket en eventueel wat vlees of vis kom je al een heel eind. Hoef je alleen nog maar een dressing en wat toppings aan toe te voegen! Als dressing wordt vaak sojasaus en sesamolie gebruikt. Maar ook pittige varianten als sriracha of wasabi mayonaise doen het goed.
Zelf een poké bowl maken is dus heel eenvoudig. En met Lassie kant & klaar Poke Bowl rijst al helemaal. Je kan er heel gemakkelijk mee variëren en restjes uit de koelkast voor gebruiken. Zo maak je gemakkelijk ook een voordelig gerecht. Een welkom en gezond alternatief dus, ook voor vegetariërs en veganisten!
Op onze website lassie.nl vind je heel veel heerlijke poké bowl recepten. Succes gegarandeerd!
Bereidingswijze
1. Knijp lichtjes in de verpakking om de rijst los te maken. 2. De rijst kan meteen gegeten worden, maar komt even opgewarmd en afgekoeld het best tot zijn recht. 3. Verwarm de verpakking rechtop in de magnetron gedurende 45 seconder op 800 watt*. 4. Open de verpakking voorzichtig, verdeel de rijst over twee bowls, laat even afkoelen en maak het gerecht verder op. * De tijd kan variëren afhankelijk van het vermogen van de magnetron.
Gebruik- en bewaarinstructies
Koel & droog bewaren. Na opening gekoeld bewaren en binnen 2 dagen consumeren.
Serveersuggestie
Japanse Poké bowl met zalm & pickled ginger. Boodschappenlijst. 2 personen/10 minuten. - 1 zak Lassie Voorgestoomde Poké Bowl rijst (250 g). - 150 g verse zalmfilet. - 1 rijpe avocado. - 2 el pickled ginger. - 100 g verse soja boontjes. - 2 bosui. Marinade: 2 el sojasaus, 1 el sesamolie, 2 tl honing, 1 tl sesamzaadjes,1 tl srirachasaus. De bereidingswijze vind je op www.lassie.nl of gebruik de QR-code.
Ingrediënten
voorgestoomde rond graan rijst (93%) [rond graan rijst, water], rijstazijn, zonnebloemolie, suiker, zout, emulgator: zonnebloemlecitine.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het niet bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
727 kilojoule
Energie KC
172 KC
Vet
2.1 gram
Waarvan verzadigd vet
0.3 gram
Koolhydraten
37 gram
Waarvan suikers
0.9 gram
Vezels
0.5 gram
Eiwitten
3.2 gram
Zout
0.32 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
voorgestoomde Poké Bowl Rijst
Verplichte vermelding
Verpakt onder beschermende atmosfeer
Contactgegevens leverancier
Naam vergunninghouder
Lassie B.V.
Adres vergunninghouder
Antwoordnummer 308, 1520 VB Wormerveer
Contactnaam
Lassie B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 308, 1520 VB Wormerveer
Contact website
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.