Combineren mogelijk 4 stuks
Geldig van woensdag 23 april tot en met dinsdag 29 april
Handige informatie over dit product
Ontdek het Knorr Wereldgerechten Zuid-Afrikaanse Bobotie
Zet makkelijk en snel een wereldgerecht op tafel, met lekker veel groente
Deze maaltijd is ook geschikt als je een dagje zonder vlees wilt eten
Makkelijk gerecht met verse groente, rijstmix, sausmix en kruidenmix
Mix zonder conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen of smaakversterkers
Deze Knorr Zuid-Afrikaanse Bobotie is een wereldgerecht voor 2-3 personen
Over Knorr Wereldgerechten Zuid-Afrikaanse Bobotie:
Met het Knorr Wereldgerechten Zuid-Afrikaanse Bobotie zet je eenvoudig en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Dit wereldgerecht bevat een rijstmix, een sausmix en een kruidenmix. Volg het recept en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 200 gram groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de Zuid-Afrikaanse keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze Bobotie. De Knorr Wereldgerechten Zuid-Afrikaanse Bobotie is voor 2-3 personen.
Bij Knorr maken we het lekker en gemakkelijk om meer groente en minder vlees te eten. Want een beetje meer groente op je bord maakt een wereld van verschil. De Zuid-Afrikaanse Bobotie van Knorr bevat bovendien geen conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers. Op de achterzijde van de verpakking vind je het boodschappenlijstje voor de variant die je wilt maken.
Bereidingswijze:
Verwarm de (hetelucht-) oven voor op 190°C. Halveer de sperziebonen en kook ze ca. 5 min. voor. Snijd de appel in blokjes, snipper de ui en snijd de bosui in smalle ringen.Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak het gehakt rul. Voeg de ui toe en bak nog 2 min. mee. Voeg dan de kruidenmix toe en roer goed door. Voeg vervolgens de sausmix en 300 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. Schep de appel, sperziebonen, bosui en crème fraîche erdoor en verwarm het geheel nog ca. 1 min. Giet daarna het mengsel in een ingevette ovenschaal en laat het in de oven in ca. 15 min. goudbruin worden.
Kook ondertussen de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. Serveer de Bobotie en de rijst apart van elkaar. Op elk pak vind je ook een alternatieve bereidingswijze en een bereidingswijze voor een dagje zonder vlees.
Over Knorr:
Al sinds 1838 was Carl Heinrich Knorr aan het experimenteren met het drogen van kruiden en groenten. Dit was volgens hem de manier om de smaak en voedingswaarde te behouden. Zijn missie was om koken zo gemakkelijk mogelijk te maken, zonder dat de kwaliteit van het eten achteruit zou gaan. Vanwege de rijke historie en de invloed van chefs van over de hele wereld is culinair vakmanschap een kenmerk van Knorr geworden. Knorr is altijd op zoek naar nieuwe, innovatieve producten die het koken eenvoudiger kunnen maken.
Bereidingswijze
Recept met lekker veel groente
Boodschappenlijstje
- 225 g mager rundergehakt
- 500 g sperziebonen
- 3 bosuien
- 1 ui
- 1 appel
- 125 g crème fraîche light
- Olie
Zo maak je 't
1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 190°C. Halveer de sperziebonen en kook ze ca. 5 min. voor. Snij de appel in blokjes, snipper de ui en snij de bosui in smalle ringen.
2. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak het gehakt rul. Voeg de ui toe en bak nog ca. 2 min. mee. Voeg dan de kruidenmix toe en roer goed door.
3. Voeg vervolgens de sausmix en 300 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. Schep de appel, sperziebonen, bosui en crème fraîche erdoor en verwarm het geheel nog ca. 1 min.
4. Giet het mengsel in een ingevette ovenschaal en laat het in de oven in ca. 15 min. goudbruin worden.
5. Kook ondertussen de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. Serveer de Bobotie en de rijst apart van elkaar.
Lekker variëren
Tip van De Vegetarische Slager:
Vervang het gehakt door 1 pakje Rul Gehackt. In stap 2, bak alleen de groenten. In stap 3, voeg het Rul Gehackt samen met de appel toe
Tip van de groenteboer:
Vervang het gehakt door 200 g linzen (blik) en voeg in stap 3 als laatste toe.
Variatietip:
Bestrooi het gerecht met 50 g ongezouten amandelen.
Gebruik- en bewaarinstructies
Open hier
Ingrediënten
Ingrediënten: Ingrediënten rijstmix: Rijst¹ 92%, rozijnen. Kan ei, glutenbevattende granen, melk, mosterd, selderij, soja bevatten. Ingrediënten sausmix: Zetmeel, zout, paneermeel (TARWEBLOEM, gist, zout), EIPOEDER, ui¹ 12,2%, kippoeder (kippenvlees, zout, antioxidant (rozemarijnextract)), kerrie 6,7% (bevat MOSTERDZAAD), gistextract, peper, laurierblad, kurkuma¹, kippenvet (kippenvet, antioxidant (rozemarijnextract)), citroensappoeder (maltodextrine, citroensap). Kan andere glutenbevattende granen, melk, selderij, soja bevatten. Ingrediënten kruidenmix: Kippoeder (kippenvlees, zout, antioxidant (rozemarijnextract)), uipoeder¹ 14,3%, knoflook¹ 14,3%, suiker, gistextract, kerrie 7,1% (bevat MOSTERDZAAD), koriander, maltodextrine, kurkuma, laurierblad, kippenvet (kippenvet, antioxidant (rozemarijnextract)). Kan ei, glutenbevattende granen, melk, selderij, soja bevatten. ¹op duurzame wijze geteeld.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
1517 kilojoule
Energie KC
365 KC
Vet
2.7 gram
Waarvan verzadigd vet
0.8 gram
Koolhydraten
72 gram
Waarvan suikers
5.6 gram
Vezels
2.9 gram
Eiwitten
9.7 gram
Zout
2.8 gram
** % van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Zuid-Afrikaanse bobotie
Referentie inname
* % van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Nummer aangestelde instantie
Dummy
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
Unilever Nederland, Knorr
Communicatieadres
Postbus 160
3000 AD Rotterdam
Contact telefoon
0800 - 022 30 55 (gratis)
0800 - 022 30 55
Contact website
Contact social media
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.