
Combineren mogelijk 4 stuks
Geldig van woensdag 23 april tot en met dinsdag 29 april
Handige informatie over dit product

Vegan
V Label Vegan

Vegan
VEGAN
Ontdek de Knorr Wereldgerechten Griekse Kofta met rijst
Zet makkelijk en snel een wereldgerecht met lekker veel groente op tafel
Deze maaltijd is geschikt voor veganisten of voor een dagje zonder vlees
Makkelijk gerecht met groente, rijstmix, sausmix en kruidenmix
Mix zonder conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen of smaakversterkers
Deze Knorr Griekse Kofta is een wereldgerecht voor 2-3 personen
Over Knorr Wereldgerechten Griekse Kofta:
Met Knorr Wereldgerechten Griekse Kofta zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Snel en eenvoudig te bereiden met op elk pak een alternatieve bereidingswijze zonder vlees of zelfs geheel vegan. Dit wereldgerecht bevat een rijstmix, een sausmix en een kruidenmix. Volg het recept met lekker veel groente en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 200 gram groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de Griekse keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze Kofta.
Bij Knorr maken we het lekker en gemakkelijk om meer groente en minder vlees te eten. Knorr helpt met inspiratie om groente eten makkelijker en smaakvoller te maken. Want een beetje meer groente op je bord maakt een wereld van verschil. De Griekse Kofta van Knorr is vegan en bevat bovendien geen conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers. Op de achterzijde van de verpakking vind je het boodschappenlijstje voor de variant die je wilt maken. Dit Knorr Wereldgerechten rijstgerecht is voor 2-3 personen.
Bereidingswijze:
Meng het gehakt met de kruidenmix en draai hier 6 rolletjes van. Snij de courgette in halve plakken en de tomaten in blokjes. Kook de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de gehaktrolletjes bruin en gaar. Voeg de courgette toe en bak deze ca. 3 min. mee. Voeg als laatste de tomaten toe en bak deze nog ca. 1 min. mee. Voeg dan de sausmix en vervolgens 200 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het nog ca. 3 min. zachtjes doorkoken. Serveer de Kofta en de rijst apart.
Over Knorr:
Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingrediënten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! We hebben geprobeerd onze verpakking zo duurzaam mogelijk te maken door zo min mogelijk plastic te gebruiken. Met duidelijke recyclinginstructies voor de verschillende verpakkingsonderdelen. De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op.
Bereidingswijze
Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje - 225 g mager rundergehakt - 5 tomaten - 1 courgette - Olie Zo maak je 't 35 min 1. Meng het gehakt met de kruidenmix en draai hier 6 rolletjes van. Snij de courgette in halve plakken en de tomaten in blokjes. Kook de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. 2. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de gehaktrolletjes bruin en gaar. Voeg de courgette toe en bak deze ca. 3 min. mee. Voeg als laatste de tomaten toe en bak deze nog ca. 1 min. mee. 3. Voeg dan de sausmix en vervolgens 200 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het nog ca. 3 min. zachtjes doorkoken. Serveer de Kofta en de rijst apart. <gt/>200 g groente p.p. Al 80% van de aanbevolen dagelijkse hoevelheid! Lekker variëren Tip van De Vegetarische Slager: Vervang het gehakt door 1 pakje Rauw Gehackt. Tip van de groenteboer: Vervang het gehakt door 200 g linzen (blik), 2 el paneermeel, 1 ei, 75 g walnoten en maak er balletjes van. Variatietip: Verkruimel 75 g witte kaas over het gerecht.
Gebruik- en bewaarinstructies
Open hier
Ingrediënten
Ingrediënten rijstmix:
Rijst¹ 98%, rode paprika¹ 2%. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten.
Ingrediënten sausmix:
Tomatenpoeder¹ 28%, zout, ui¹ 12%, zetmeel, suiker, gistextract, geconcentreerd groentesap¹ 4,4% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), komijn, knoflook¹ 2,3%, peper, oregano¹, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, kaneel, piment. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, mosterd bevatten.
Ingrediënten kruidenmix:
Paneermeel (TARWEBLOEM, gist, zout), zout, ui¹ 10,4%, gistextract, knoflook¹ 3,5%, komijn, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, geconcentreerd groentesap¹ 1,8% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), peper, bonenkruid, nootmuskaat. Kan ei, soja, melk, mosterd bevatten.
¹ op duurzame wijze geteeld.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het niet bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
1499 kilojoule
Energie KC
358 KC
Vet
1.1 gram
Waarvan verzadigd vet
0.2 gram
Koolhydraten
77 gram
Waarvan suikers
4.8 gram
Vezels
2.9 gram
Eiwitten
7.6 gram
Zout
2.6 gram
** % van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
MAALTIJDPAKKET
Referentie inname
* % van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Nummer aangestelde instantie
Dummy
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
Unilever Nederland, Knorr
Communicatieadres
Postbus 160
3000 AD Rotterdam
Contact telefoon
0800 - 022 30 55 (gratis)
0800 - 022 30 55
Contact website
Contact social media
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.