Combineren mogelijk 2 stuks
Geldig van woensdag 9 april tot en met dinsdag 13 mei
Bereidingswijze
Bereidingswijze:
1. Maak de groenten schoon. Snijd de paprika en tomaten in blokjes. Snijd de prei en courgette over de lengte door de helft en in halve maantjes. Pel en snipper de uien.
2. Verhit 2 el (olijf)olie in een hapjespan en bak hierin de uien 2 minuten op hoge temperatuur.
3. Voeg de kip(dij)filetblokjes toe en bak 3 minuten mee. Voeg de paprika, courgette en prei toe en bak 3 minuten mee.
4. Voeg de tomatenpuree en kruidenmix toe en bak 1 minuut mee.
5. Voeg de tomatenblokjes, orzo en 500 ml water toe. Breng aan de kook en laat 15 minuten afgedekt koken op lage temperatuur. Roer af en toe door. Proef of de orzo gaar is en laat eventueel nog even staan met de deksel op de pan tot de orzo gaar is.
6. Meng de spinazie door de orzo tot de spinazie geslonken is.
Tip: Strooi geraspte Parmezaanse kaas over de orzo. Garneer met wat verse basilicum.
Vegetarisch: Vervang de kipfilet en Parmezaanse kaas door feta.
Zelf toevoegen:
300 g kip(dij)filetblokjes
200 g spinazie
2 el (olijf)olie
500 ml water
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Ingrediënten
Ingrediënten: tomaat, courgette, orzo (durumgriesmeel (TARWE)), rode paprika, ui, rode ui, prei, tomatenpuree (tomatenpuree, zout), kruidenmix (kruiden en specerijen (uipoeder, rozemarijn, knoflookpoeder, zwarte peper, oregano, chilipeper, tijm, peterselie), zout, uigranulaat, knoflookgranulaat, prei, koolzaadolie, antiklontermiddelen (E504, E535), voedingszuur (E330)). Kan SOJA en MOSTERD bevatten.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het niet bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
384 kilojoule
Energie KC
91 KC
Vet
0.6 gram
Waarvan verzadigd vet
0.1 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.1 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.3 gram
Koolhydraten
16.9 gram
Waarvan suikers
4.7 gram
Vezels
2.2 gram
Eiwitten
3.4 gram
Zout
0.7 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van orzo met een zakje orzo (200g), een blikje tomatenpuree (70g) en een zakje kruidenmix
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
Heemskerk Fresh
Communicatieadres
Antwoordnummer 30002, 2230 VB Rijnsburg
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.