2 stuks
Geldig van woensdag 14 mei tot en met dinsdag 8 juli
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Inhoud:
Courgette
Puntpaprika*
Wortel
Rode peper
Ui
Mini komkommer
Tomaten*
Zakje groene currypasta (150 g)
Pakje kokosmelk (200 ml)
Zelf toevoegen:
2 el (zonnebloem)olie
300 g (zilvervlies)rijst
300 g kip(dij)filetblokjes
Bereiding:
1. Maak de groenten schoon. Pel en snipper de ui. Snijd de courgette, paprika, wortel, tomaten en komkommer in stukken. Verwijder de zaadjes uit de peper en snijd fijn.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 2 el (zonnebloem)olie in een ruime hapjes- of braadpan en bak de kipfiletblokjes en ui 3-4 minuten op middelhoge temperatuur.
4. Voeg de overige groenten, met uitzondering van de peper, toe en bak 4 minuten mee.
5. Voeg de groene currypasta toe en bak 2 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de kokosmelk toe en laat de curry 15 minuten op lage temperatuur stoven met een deksel op de pan. In sommige gevallen is de kokosmelk minder vloeibaar dan normaal. De kokosmelk wordt weer vloeibaar door deze in het gerecht te verwarmen.
6. Serveer de groene curry met de rijst. Garneer naar wens met de fijngesneden peper.
Vegatip: Vervang de kipfilet door blokjes tofu.
Variatietip: Bestrooi de curry met fijngehakte koriander. Ook lekker om de curry te besprenkelen met vers limoensap.
Gebruik- en bewaarinstructies
After purchase, keep refrigerated (max 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :courgette, 18% kokosmelk (kokosnootextract, water, stabilisator: E415, verdikkingsmiddel: E412, emulgator: E407), tomaat, 13% groene currypasta (water, kokoscrème, zonnebloemolie, zout, gemberpuree (gember, water, zout, voedingszuur: E330, conserveermiddel: E202, stabilisator: E412/E415), specerijen (korianderzaad, sereh, kurkuma, komijn, zwarte peper, karwijzaad, witte peper, gember, laos, kardemom, chilipeper, paprikapoeder, fenegriek, jalapeñopeper, piment, nootmuskaat, venkelzaad), kruiden (korianderblad, lavasblad), gebakken uienpuree (ui, zonnebloemolie, zout, water, citroensap, citroenvezel), gemodificeerd maïszetmeel, knoflookpuree (knoflook, water, zout), tomatenpoeder, spinaziepoeder, limoensapconcentraat, stabilisator: E415, natuurlijk aroma, kurkuma-extract, conserveermiddel: E202/E211), ui, wortel, komkommer, puntpaprika, rode peper.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
467 kilojoule
Energie KC
111 KC
Vet
3.999 gram
Waarvan verzadigd vet
1.991 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1.046 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.843 gram
Koolhydraten
12.44 gram
Waarvan suikers
1.774 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
10.666 gram
Vezels
1.886 gram
Eiwitten
5.468 gram
Zout
0.536 gram
Natrium
0.214 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
0 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Pakket voor de bereiding van een Thaise stijl groene curry met een pakje kokosmelk (200ml) en zakje groene currypasta (150g)
Verplichte vermelding
n.v.t.
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Contact website
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.