Bereidingswijze
Bereiding: 1. Maak de groenten schoon. Snijd de paprika in blokjes. Snijd de wortel en komkommer in de lengte doormidden en vervolgens in plakjes van ca. 0,5 cm. Snijd de prei in de lengte doormidden en in halve ringen. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Schil de gember dun en snijd fijn. Snijd de kip(dij)filet in blokjes. 2. Kook de (zilvervlies)rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. 3. Verhit 2 eetlepels (zonnebloem)olie in een wok of hapjespan en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de kip(dij)blokjes toe en bak 2 minuten mee. Voeg de wortelplakjes toe en bak nog 3 minuten mee. Voeg vervolgens de prei en paprika toe en bak het geheel nog 3-4 minuten. 4. Voeg de woksaus en de komkommer toe en laat 4-6 minuten op lage temperatuur stoven met de deksel op de pan. 5. Bestrooi de teriyaki met sesamzaad en serveer met de rijst. Vegetarisch: Vervang de kip(dij)filet door 500 g gebakken vegan tempeh. Recepttip: Vervang 100 g rijst door 200 g bloemkoolrijst. Bak de laatste minuut een handje taugé mee. Inhoud pakket: Rode paprika Groene paprika Ui Prei Mini komkommer Wortel Knoflook Gember Zakje sesamzaad (5 g) Zakje woksaus (125 g) Zelf toevoegen: 300 g (zilvervlies)rijst 300 g kip(dij)filet 2 el (zonnebloem)olie Aantal porties: 3-4 porties Bereidingstijd: 20 minuten
Gebruik- en bewaarinstructies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Ingrediënten
Ingrediënten: wortel, rode paprika, groene paprika, Teriyaki saus (water, SOJASAUS (water, SOJABONEN (bevatSOJA), TARWE (bevatGLUTEN, TARWE), zout), suiker, melasse, gemodificeerd maïszetmeel, gemberpuree (gember, water, zout), zout, gistextract, zwarte peper, natuurlijk aroma, champignonpoeder (maltodextrine, champignonconcentraat), conserveermiddel (E202), knoflookpoeder), prei, ui, komkommer, gember, geroosterd SESAMZAAD, knoflook. Kan sporen van NOTEN en PINDA'S bevatten.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het niet bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
200 kilojoule
Energie KC
48 KC
Vet
0.4 gram
Waarvan verzadigd vet
0.1 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.1 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.2 gram
Koolhydraten
8.4 gram
Waarvan suikers
6.4 gram
Vezels
2.1 gram
Eiwitten
1.4 gram
Zout
0.91 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentenpakket voor de bereiding voor Teriyaki met een zakje sesamzaad (5g) en een zakje woksaus (125g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Over onze prijs- en productinformatie
De winkels van PLUS hanteren op de website de geldende (advies) prijzen. De prijs van een artikel kan afwijken van de prijs die uiteindelijk op uw bon berekend wordt. Dit als gevolg van lokale prijsafwijking, een tussentijdse prijswijziging of typefouten. Versartikelen worden afgewogen wat een gevolg kan hebben op de berekende prijs. Je betaalt voor alle producten de prijs die geldt op het moment dat jouw bestelling wordt geleverd. Aanbiedingen op de website gelden alleen voor bestellingen die worden geleverd binnen de periode waarin de aanbieding van toepassing is. In geval van typefouten gelden de werkelijke prijzen en kan je geen aanspraak maken op levering op grond van de foutief weergegeven prijzen. Voor alle aanbiedingen op de website geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Daarnaast, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. Ook de herkomst van producten kan wisselen. We raden je daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.