2 stuks
Geldig van woensdag 14 mei tot en met dinsdag 8 juli
Handige informatie over dit product
Nutri-Score B
Nutri-Score B
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen
Bereidingstijd: 20 min.
Inhoud:
Rode paprika*
Groene paprika*
Ui
Prei
Mini komkommer
Wortel
Knoflook
Gember
Zakje sesamzaad (5g)
Zakje teriyakisaus (125g)
Zelf toevoegen:
300g (zilvervlies)rijst
300g kip(dij)filet
2 el (zonnebloem)olie
Bereidingswijze:
1. Maak de groenten schoon. Snijd de paprika in blokjes. Snijd de wortel en komkommer in de lengte doormidden en vervolgens in plakjes van ca. 0,5 cm. Snijd de prei in de lengte doormidden en in halve ringen. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Schil de gember dun en snijd fijn. Snijd de kip(dij)filet in blokjes.
2. Kook de (zilvervlies)rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 2 el (zonnebloem)olie in een wok of hapjespan en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 min. op middelhoge temperatuur. Voeg de kip(dij)blokjes toe en bak 2 min. mee. Voeg de wortelplakjes toe en bak nog 3 min. mee. Voeg vervolgens de prei en paprika toe en bak het geheel nog 3-4 min.
4. Voeg de teriyakisaus en de komkommer toe en laat 4-6 min. op lage temperatuur stoven met de deksel op de pan.
5. Bestrooi de teriyaki met sesamzaad en serveer met de rijst.
Vegatip: Vervang de kip(dij)filet door 500g gebakken vegan tempeh.
Variatietip: Vervang 100g rijst door 200g bloemkoolrijst. Bak de laatste minuut een handje taugé mee.
* = Klasse I
Gebruik- en bewaarinstructies
After purchase, keep refrigerated (max 7°C).
Ingrediënten
Ingrediënten :wortel, rode paprika, groene paprika, 13% teriyakisaus (water, SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), suiker, melasse, gemodificeerd maïszetmeel, zout, gemberpuree (gember, water, zout), gistextract, zwarte peper, natuurlijk aroma, champignonpoeder (maltodextrine, champignonconcentraat), conserveermiddel: E202, knoflookpoeder), prei, ui, komkommer, gember, 0,5% geroosterd SESAMZAAD, knoflook.
Het zakje sesamzaad kan sporen van NOTEN en PINDA bevatten.
Allergie informatie
Allergenen
Tarwe, Glutenbevattende granen, Soja, Sesamzaad
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product
Voedingswaarden per
100 gram
Energie KJ
471 kilojoule
Energie KC
112 KC
Vet
1.882 gram
Waarvan verzadigd vet
0.321 gram
Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0.61 gram
Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0.926 gram
Koolhydraten
16.273 gram
Waarvan suikers
3.513 gram
Polyolen
0 gram
Zetmeel
12.507 gram
Vezels
2.21 gram
Eiwitten
6.295 gram
Zout
0.503 gram
Natrium
0.201 gram
Trans
0 gram
Toegevoegde suikers
1.833 gram
Wettelijke informatie
Wettelijke omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van Teriyaki met een zakje teriyakisaus (125g) en een zakje sesamzaad (5g)
Contactgegevens leverancier
Contactnaam
PLUS Retail B.V.
Communicatieadres
Antwoordnummer 4200, 3500 VD Utrecht
Aanbiedingen
Voor deze aanbieding geldt, tenzij anders vermeld, maximaal 5 dezelfde aanbiedingen per klant. Bij 6 of meer dezelfde aanbiedingen vervalt de korting.
Over onze prijs- en productinformatie
Bij PLUS doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden u daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze consumentenservice.