Let op: je gebruikt een verouderde browser
Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.
Appel-ananas crumble
Ingrediënten
- 2 (Maribelle) appels, in blokjes
- 200g ananas, in blokjes
- 100 g suiker
- 25 g vlierbloesemsiroop
- 1 el maizena
- 1 limoen (Fairtrade), schoongeboend, geraspt en geperst
- 75 g roomboter (biologisch)
- 75 g bloem
- 75 g havermout (biologisch)
- snufje zout
- 4 el magere kwark (biologisch)
- EXTRA 4 ovenvaste schaaltjes of 1 grote ovenschaal
Handige informatie over dit recept
Nagerecht
Ca. 55 minuten
4 personen
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 170 graden. Meng de appel en ananas met 50 g suiker, de siroop, maizena en het rasp en sap van de limoen. Verdeel de appel en ananas over de schaaltjes.
- Meng dan de rest van de suiker met de boter, bloem, havermout en het zout in een kom en wrijf het mengsel snel met koele vingers tot een mooi kruimeldeeg.
- Verdeel het kruimeldeeg over het fruit en bak 25-30 min. in de oven.
- Serveer de crumble warm met een lepel kwark. Lekker met wat geraspte kokos eroverheen of snippers kokos.
Variatie
Deze verhouding van fruit (vers of bevroren), maizena, suiker en limoen is de perfecte formule om elke fruitsoort te veranderen in een makkelijk dessert.
- Kcal 460
- Eiwit 7 g
- Koolhydraten 68 g
- Vet 17 g