Chick-Ins met mango-muntdip en uienraita
Amuse
12 pers.
ca. 20 min
Aziatisch
Ingrediënten
300 gram chick-ins sweet chili (diepvries, pak)
1 mango (in kleine blokjes)
200 milliliter magere kwark
2 eetlepels verse munt (gehakt)
1 mespunt cayennepeper
1 rode ui (gesnipperd)
1 teentje knoflook (fijngehakt)
150 milliliter yoghurt
1 mespunt komijnpoeder (djinten)
2 eetlepels verse koriander (gehakt)
Bereidingswijze
1. Bereid de chick-ins volgens de aanwijzingen op de verpakking.
2. Meng de ingrediënten voor de mango-muntdip en de uienraita.
3. Serveer de dip en raita bij de kiphapjes.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
90 kcal
Vetten
3 gram
Waarvan verzadigd vet
1 gram
Koolhydraten
9 gram
Eiwitten
5 gram
Meer recepten in de categorie