Coole quiche
Lunch
1 pers.
ca. 20 min
Frans
Ingrediënten
2 puntjes quiche (kant-en-klaar)
75 gram rauwkost (kant-en-klaar)
1 eetlepel rozijnen
1 eetlepel yoghurtdressing
1 theelepel honing
2 aardbeien
2 marshmallows
Bereidingswijze
1. Snijd 2 puntjes van een quiche (kant-en-klaar of die over is van de vorige dag).
2. Schep rauwkostsalade (bijvoorbeeld kant-en-klaar met wortel en bleekselderij) in een afsluitbaar bakje.
3. Schep er wat rozijnen, yoghurtdressing en honing doorheen. Geef er een vorkje bij.
4. Prik aardbeien en marshmallows aan een spiesje. Lekker met wat witte druiven en een flesje sinaasappelsap.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
380 kcal
Vetten
22 gram
Waarvan verzadigd vet
9 gram
Koolhydraten
35 gram
Eiwitten
10 gram
Meer recepten in de categorie