Frisse fruitsalade
4 pers.
ca. 10 min
Ingrediënten
3 stuks kiwi's
2 stuks mineola's
150 gram rode druiven
100 gram speculaas
4 eetlepels yoghurt
200 gram blauwe bessen
Bereidingswijze
1. Schil de kiwi's en mineola's. Snijd de kiwi's in dunne plakken en de mineola's in stukken. Halveer de druiven.
2. Meng de mineola's met de druiven.
3. Hak de speculaas in grove stukken.
4. Verdeel de plakjes kiwi in een waaier over vier borden. Leg een schep van de fruitsalade in het midden. Schep daar een eetlepel yoghurt overheen.
5. Verdeel de blauwe bessen en de grofgehakte speculaas over de fruitsalade.
Voedingswaarden
Per portie
Energie
1038 Kj
Calorieën
247 kcal
Vetten
6 gram
Waarvan verzadigd vet
3 gram
Koolhydraten
43 gram
Waarvan suikers
31 gram
Vezels
6 gram
Eiwitten
4 gram
Meer recepten in de categorie