Havermout met geglaceerde pruimen, honing en gehakte noten
Ontbijt
4 pers.
ca. 20 min
Europees
Ingrediënten
150 gram havermout
750 milliliter melk
4 pruimen (in plakjes, zonder pit)
1 eetlepel boter
1 eetlepel rietsuiker
1 handje blanke hazelnoten (geroosterd)
4 eetlepels honing
Bereidingswijze
1. Laat de havermout en melk in een steelpan al roerend op een lage stand circa 10 minuten inkoken tot een dikke pap.
2. Bak in een grote koekenpan de pruimen met de boter en suiker circa 8 minuten op een middelhoge stand tot ze zacht en glanzend zijn.
3. Serveer de havermout met de geglaceerde pruimen, hazelnoten en honing.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
335 kcal
Vetten
10 gram
Waarvan verzadigd vet
4 gram
Koolhydraten
45 gram
Eiwitten
12 gram
Meer recepten in de categorie