Hemelse havermoutpap met amandeldrink
Ontbijt
1 pers.
ca. 10 min
Engels
Ingrediënten
250 milliliter amandelmelk
75 gram havermoutvlokken
1 mespunt kaneelpoeder
2 takjes munt (fijngehakt, alleen de blaadjes)
0 honing
1 appel (geschild, in stukjes)
0.5 citroenen (uitgeperst)
20 gram amandelen (grof gehakt, met vlies)
Bereidingswijze
1. Breng de amandeldrink met de havermout en de kaneel in een kleine pan aan de kook en laat circa 3 minuten koken.
2. Neem de pan van het vuur en voeg de munt toe. Breng op smaak met honing.
3. Besprenkel de stukjes appel met citroensap en voeg ze toe aan de havermoutpap. Laat circa 1 minuut afkoelen en voeg de amandelen toe.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
590 kcal
Vetten
20 gram
Waarvan verzadigd vet
2 gram
Koolhydraten
82 gram
Eiwitten
15 gram
Meer recepten in de categorie