Herfstsmoothie
Ontbijt
1 pers.
ca. 10 min
Nederlands
Ingrediënten
3 perssinaasappels
1 kop blauwe bes
1 kop gojibessen
1 appel (zonder klokhuis)
1 peer (zonder klokhuis)
1 eetlepel chiazaadjes
2 eetlepels verse muntblaadjes
Bereidingswijze
1. Pers de sinaasappels uit en doe alle ingrediënten met het sinaasappelsap in de blender
2. Meng goed en serveer direct
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
435 kcal
Vetten
4 gram
Koolhydraten
85 gram
Eiwitten
12 gram
Meer recepten in de categorie