Hollandse ovenschotel
Hoofdgerecht
4 pers.
ca. 30 min
Nederlands
Ingrediënten
500 gram kipfilets (in blokjes)
1 eetlepel kipkruiden
3 eetlepels ketjap manis
3 eetlepels olijfolie
1 bloemkool (in roosjes)
300 gram sperziebonen (schoongemaakt)
1 zakje kaassaus
1 zakje kerriesaus
2 zakjes aardappelblokjes (ca. 900 g)
100 gram jongbelegen kaas (geraspt)
Bereidingswijze
1. Meng de kipfilet met de kipkruiden en ketjap. Verhit de olie en bak de kip hierin circa 10 minuten.
2. Kook de bloemkool en sperziebonen apart van elkaar in circa 10 minuten beetgaar in water met zout. Giet af.
3. Verwarm de oven voor op 200°C. Bereid de kaassaus en kerriesaus volgens de aanwijzingen op de verpakking en meng door elkaar.
4. Schep de kip, groenten en aardappelblokjes in een ovenschaal. Giet de kaas-kerriesaus erover en bestrooi met de geraspte kaas. Bak de schotel in het midden van de oven in circa 15 minuten goudbruin.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
670 kcal
Vetten
22 gram
Waarvan verzadigd vet
9 gram
Koolhydraten
67 gram
Eiwitten
46 gram
Meer recepten in de categorie