Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Houmous van witte bonen en munt

Houmous van witte bonen en munt

Houmous van witte bonen en munt product foto

Handige informatie over dit recept

Menugang
Borrel
Bereidingstijd
Ca. 15 minuten
Aantal personen
4

Alles wat je moet weten over dit recept

Ingredienten
  • 1 blik cannellinibonen (400 g), uitgelekt en afgespoeld
  • 5 el olijfolie extra vierge
  • 1 teen knoflook
  • 1 el verse muntblaadjes
  • 1/2 tl komijnpoeder EXTRA staafmixer
Bereiden
Pureer de bonen, olijfolie, knoflook en munt met de staafmixer tot een smeuïge pasta.
Breng de houmous op smaak met de komijn, zout en peper.

Voedingswaarde

eiwit
4 g
koolhydraten
7 g
vet
18 g
Kcal
215