2 blikjes (ca. 400 g per stuk) tomatenblokjes of gepelde tomaten
sap van 1 citroen
250 gram rijst
500 gram sperziebonen afgehaald
evt. rode ui om te garneren, in reepjes
Bereiden
Meng de knoflook met de honing, 2 eetlepels olie en tabasco. Bestrijk de kip ermee. Verhit de rest van de olie en bak hierin de kip rondom lichtbruin. Voeg de tomaten met sap en het citroensap toe en stoof zachtjes circa 25 minuten. Kook intussen de rijst en de sperziebonen. Serveer de kip erbij. Garneer eventueel met rode ui.
Voedingswaarde
eiwit
34 g
koolhydraten
6 g
vet
31 g
Kcal
710
Het volgende product(en) is op het gekozen moment niet in de aanbieding