Kippenvleugels met honing en sesam
Hoofdgerecht
4 pers.
ca. 30 min
Chinees
Ingrediënten
1 kilogram kippenvleugel
50 gram sesamzaad
2 teentjes knoflook (fijngehakt)
2 limoenen (sap)
2 eetlepels sesamolie
1 gemberwortel (geschild, geraspt, ca. 4 cm)
75 milliliter zoete chilisaus
50 milliliter sojasaus
2 eetlepels honing
200 milliliter kokosmelk
Bereidingswijze
1. Verwarm de oven voor op 190°C.
2. Verdeel de kippenvleugels over een bakplaat en bak in de oven in circa 15 minuten goudbruin en gaar.
3. Rooster intussen de sesamzaadjes in een droge, hete koekenpan.
4. Bestrooi de kippenvleugels voor het serveren met sesamzaad.
5. Lekker met een salade van zoete aardappel met feta en koriander of met broccoli.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
520 kcal
Vetten
36 gram
Waarvan verzadigd vet
13 gram
Koolhydraten
20 gram
Eiwitten
28 gram
Meer recepten in de categorie