
Kipsaté met ananas
Hoofdgerecht
4 pers.
ca. 20 min
Aziatisch
Ingrediënten
500 gram kipfilets (in blokjes)
125 milliliter zoete chilisaus
227 gram ananasstukjes (uitgelekt, blik)
2 eetlepels arachideolie
300 milliliter satésaus kant-en-klaar (pot)
4 eetlepels pinda's (gehakt)
Bereidingswijze
1. Week de satéstokjes in water om verbranden tijdens het roosteren te voorkomen.
2. Meng de kipfilet met de chilisaus en laat even intrekken. Rijg de kipblokjes om en om met de ananas aan de satéstokjes.
3. Verhit de olie en rooster hierin de satétjes 3-4 minuten per kant. Keer regelmatig om.
4. Verwarm intussen de satésaus volgens de aanwijzingen op de verpakking.
5. Serveer de kipsaté met de satésaus en bestrooi met gehakte pinda's.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
565 kcal
Vetten
26 gram
Waarvan verzadigd vet
5 gram
Koolhydraten
43 gram
Eiwitten
39 gram
Meer recepten in de categorie