Kipschaaltje met tomaatjes en feta
Hoofdgerecht
1 pers.
ca. 10 min
Europees
Ingrediënten
1 kipfilet
1 rode ui (in stukjes van 1 cm)
125 gram cherrytomaatjes (gehalveerd)
75 gram feta
0.5 theelepels gedroogde oregano
1 eetlepel olijfolie
Bereidingswijze
1. Verwarm de oven voor op 200°C. Leg de kipfilet in de ovenschaal.
2. Verdeel de rode ui en tomaatjes rond de kipfilet. Verkruimel de feta erboven.
3. Meng de oregano met de olijfolie. Besprenkel de kipfilet, groenten en feta ermee. Bestrooi met peper naar smaak.
4. Bak het kipschaaltje in de voorverwarmde oven in ca. 20 min. goudbruin en gaar.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
578 kcal
Vetten
32 gram
Waarvan verzadigd vet
14 gram
Koolhydraten
11 gram
Vezels
5 gram
Eiwitten
59 gram
Zout
2 gram
Meer recepten in de categorie