Kipstokje
Voorgerecht
4 pers.
ca. 20 min
Amerikaans
Ingrediënten
1 kippendijfilet (zonder vel)
2 eetlepels BBQ-saus (extra voor serveren)
4 lange plakken ontbijtspek
1 eetlepel zonnebloemolie
Bereidingswijze
1. Snijd de kippendijfilet in vier lange repen. Smeer ze in met de BBQ saus.
2. Rol het spek om de repen filet. Rijg in de lengte aan een satéstokje.
3. Smeer in met wat zonnebloemolie.
4. Bak bruin en gaar in ongeveer 10 minuten op het gourmetstel, in de koekenpan of op de barbecue.
5. Serveer met wat BBQ saus.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
125 kcal
Vetten
9 gram
Koolhydraten
4 gram
Eiwitten
9 gram
Zout
1 gram
Meer recepten in de categorie