Komkommer-selderijsmoothie met munt
Drankje
2 pers.
ca. 10 min
Nederlands
Ingrediënten
1 limoen
0.5 komkommers (geschild, in stukken)
2 stengels bleekselderij (in stukken, blad verwijderd)
1 groene appel (in stukken, met schil, zonder klokhuis)
1 eetlepel honing
1 handje munt
125 milliliter karnemelk
Bereidingswijze
1. Pers de helft van de limoen uit en snijd de andere helft in plakjes.
2. Pureer het limoensap met de komkommer, stengels bleekselderij, appel, honing, de helft van de munt en de karnemelk tot een gladde drank.
3. Verdeel de smoothie over 2 glazen en garneer met blaadjes munt, een schijfje limoen en selderijblad.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
95 kcal
Koolhydraten
18 gram
Eiwitten
3 gram
Meer recepten in de categorie