Kruidige rucolasoep met tijm
Lunch
4 pers.
ca. 20 min
Frans
Ingrediënten
1 eetlepel olijfolie
2 sjalotjes (gesnipperd)
1 teentje knoflook (gesnipperd)
1 theelepel tijm
500 milliliter groentebouillon (van 1 tablet)
1 zakje rucola (à 75 g)
4 lente-/bosuitjes (in dunne ringetjes)
2 eetlepels yoghurt
Bereidingswijze
1. Verhit de olie in een soeppan op een lage stand en fruit hierin de sjalot in circa 4 minuten zacht. Voeg de knoflook en tijmblaadjes toe en fruit nog 1 minuut. Giet de bouillon erbij en laat circa 5 minuten zachtjes koken.
2. Voeg vlak voor het serveren de rucola toe en neem de pan van de warmtebron. Pureer de soep helemaal glad en breng op smaak met zout en peper.
3. Serveer de soep in voorverwarmde kommen met een topping van bosui, een swirl yoghurt en een paar druppels olijfolie.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
55 kcal
Vetten
3 gram
Waarvan verzadigd vet
1 gram
Koolhydraten
4 gram
Vezels
2 gram
Eiwitten
2 gram
Zout
1 gram
Meer recepten in de categorie