Je gebruikt een verouderde browser

Dit kan ervoor zorgen dat niet alles op de website eruit ziet zoals je van ons gewend bent of dat sommige functionaliteiten minder goed werken. Om onze website optimaal te kunnen benutten, adviseren wij je een andere browser te gebruiken.

Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Mangolassi

Mangolassi

Ingrediënten

  • 2 grote eetrijpe mango’s
  • 500 ml volle yoghurt (Biologisch PLUS)
  • 250 ml volle melk
  • 2 medjool dadels
  • ½ tl kurkuma
  • 1 mespunt zout
  • 6 ijsblokjes
  • honing (optioneel)
  • 4 takjes munt
  • Benodigdheden: blender
Mangolassi product foto

Handige informatie over dit recept

Recipes/Main Brunch
Recipes/Time Ca. 10 minuten
Recipes/Persons 4 personen

Bereidingswijze

  1. 1 Schil de mango’s, verwijder de pit en doe het vruchtvlees in de blender. Voeg de rest van de ingrediënten toe, behalve de munt, en mix tot een gladde smoothie.
  2. 2 Proef en voeg indien nodig honing naar smaak toe. Verdeel de mangolassi over 4 tot 6 glazen, garneer met de munt en serveer direct.

    Voedingswaarde

  • Kcal 213
  • Eiwit 8 g
  • Koolhydraten 29 g
  • Vet 6 g