Ontbijtbowl: Yoghurt met blauwe bessen en muntsuiker
Ontbijt
4 pers.
ca. 10 min
Amerikaans
Ingrediënten
4 takjes munt (blaadjes gerist)
4 eetlepels suiker
1 liter yoghurt
8 eetlepels cruesli
400 gram blauwe bessen (licht gekneusd)
Bereidingswijze
1. Doe de munt met de suiker in een vijzel en wrijf helemaal fijn tot een helgroene muntsuiker. Houd apart.
2. Verdeel de yoghurt over vier schaaltjes en schep er de cruesli door. Verdeel er de gekneusde bessen over en bestrooi met een beetje van de muntsuiker.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
315 kcal
Vetten
8 gram
Koolhydraten
44 gram
Vezels
4 gram
Eiwitten
13 gram
Meer recepten in de categorie