Orange bowl
Ontbijt
2 pers.
ca. 10 min
Amerikaans
Ingrediënten
400 milliliter halfvolle yoghurt
1 mango (geschild, in kleine blokjes)
2 abrikozen
1 sinaasappel (geschild, in partjes)
1 snufje kaneelpoeder
3 eetlepels krenten
4 gedroogde abrikozen (grof gehakt)
3 eetlepels chocolade (grof gehakt)
2 eetlepels amandelschaafsel (geroosterd)
0.5 mango's (geschild, in blokjes)
Bereidingswijze
1. Meng alle ingrediënten voor de bowl in de kom van een blender of keukenmachine en mix tot een smoothie.
2. Verdeel over 2 kommen en garneer de orange bowl met de ingrediënten voor de topping.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
435 kcal
Vetten
15 gram
Waarvan verzadigd vet
4 gram
Koolhydraten
56 gram
Vezels
9 gram
Eiwitten
13 gram
Zout
1 gram
Meer recepten in de categorie