Pita tosti met makreel
Lunch
1 pers.
ca. 15 min
Frans
Ingrediënten
1 pitabroodje
40 gram gerookte makreelfilets (in stukjes)
1 theelepel Provençaalse kruiden
1 eetlepel mayonaise
4 eetlepels jongbelegen kaas (geraspt)
Bereidingswijze
1. Snijd het pitabroodje horizontaal open.
2. Meng de makreelfilet met Provençaalse kruiden en mayonaise of halvanaise.
3. Bestrooi een helft van het broodje met geraspte jongbelegen kaas.
4. Verdeel de makreel erover, strooi er weer geraspte kaas over en dek af met de andere broodhelft.
5. Bak het broodje in een grillpan of koekenpan aan beide kanten lichtbruin.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
520 kcal
Vetten
37 gram
Waarvan verzadigd vet
12 gram
Koolhydraten
24 gram
Eiwitten
21 gram
Meer recepten in de categorie