Purple bowl
Ontbijt
2 pers.
ca. 10 min
Europees
Ingrediënten
400 milliliter sojayoghurt
2 bananen (gepeld, in blokjes, ingevroren)
100 gram blauwe bessen
5 bramen
1 eetlepel honing
0 witte chocolade (grof gehakt)
1 handje blauwe bes
4 eetlepels granaatappelpitjes
4 muntblaadjes (fijngesneden)
Bereidingswijze
1. Meng alle ingrediënten voor de bowl in de kom van een blender of keukenmachine en mix tot een smoothie.
2. Verdeel over 2 kommen en garneer de purple bowl met de ingrediënten voor de topping.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
360 kcal
Vetten
10 gram
Waarvan verzadigd vet
4 gram
Koolhydraten
53 gram
Vezels
6 gram
Eiwitten
11 gram
Meer recepten in de categorie