In de verpakking van het PLUS Rozijnenbrood met desem (500gr) zit mogelijk het PLUS Mueslibrood met desem. In het PLUS Mueslibrood met desem zijn noten verwerkt. Dit staat niet op de verpakking.
Lees meer Verberg deze melding
Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Roerbakschotel met gemarineerde hamlappen

Roerbakschotel met gemarineerde hamlappen

Roerbakschotel met gemarineerde hamlappen product foto

Handige informatie over dit recept

Menugang
Hoofdgerecht
Bereidingstijd
Ca. 25 minuten
Aantal personen
4

Alles wat je moet weten over dit recept

Ingredienten
  • 1 stuk(ken) teentje knoflook (geperst)
  • 3 el olie
  • 1 stuk(ken) rode paprika (in reepjes)
  • 1 bak(jes) taugé
  • 500 g hamlappen
  • 1 el citroensap
  • 0,5 dl sojasaus
  • 1 pak(je) gele rijst
  • 3 stuk(ken) sjalotjes (gesnipperd)
  • 300 g panklare spitskool
Bereiden
Meng in een kom de sojasaus, knoflook en citroensap tot een marinade. Snijd elke hamlap in blokjes. Schep het vlees door de marinade en laat het hierin afgedekt in de koelkast marineren. Kook ondertussen de gele rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olie in een wok en fruit hierin de sjalotjes in ca. 1 minuut. Voeg de hamlappen toe en roerbak deze ca. 7 minuten mee. Voeg vervolgens de paprikareepjes toe en roerbak deze ca. 5 minuten mee. Voeg tenslotte de spitskool en de taugé toe en roerbak deze ca. 5 minuten mee. Breng het gerecht op smaak met zout en peper. Serveer de roerbakschotel samen met de gele rijst.
Variatie
Toetjestip: Dany Sahne

Voedingswaarde

eiwit
36 g
koolhydraten
34 g
vet
14 g
Kcal
396