Je gebruikt een verouderde browser

Dit kan ervoor zorgen dat niet alles op de website eruit ziet zoals je van ons gewend bent of dat sommige functionaliteiten minder goed werken. Om onze website optimaal te kunnen benutten, adviseren wij je een andere browser te gebruiken.

Menu

Producten

Let op: je gebruikt een verouderde browser

Vernieuw je browser of sluit de browser en start deze opnieuw op.

  1. PLUS/
  2. Recepten/
  3. Rustiek speltsandwich met makreel, avocado en limoenmayonaise

Rustiek speltsandwich met makreel, avocado en limoenmayonaise

Ingrediënten

  • 2 avocado's, eetrijp
  • 4 sneetjes PLUS Korenlanders Rustiek spelt
  • 170 g GIJS Gerookte makreelfilet (1 pakje)
  • 1 el limoensap
  • 3 el yoghurt mayo
  • 1 el wasabi
  • 3 el biologische koriander, fijngehakt
Rustiek speltsandwich met makreel, avocado en limoenmayonaise product foto

Handige informatie over dit recept

Recipes/Main Lunch
Recipes/Time Ca. 10 minuten
Recipes/Persons 4 personen

Bereidingswijze

  1. Prak 2 de avocado’s fijn met een vork en verdeel over de sneetjes brood. Leg de makreelfilet in grote plukken op de avocado. Roer het limoensap los met de yoghurt mayo en de wasabi. Verdeel de yoghurt mayonaise over de vis en bestrooi met de fijngehakte koriander.

    Voedingswaarde

  • Kcal 530
  • Eiwit 13 g
  • Koolhydraten 20 g
  • Vet 43 g