Sinaasappelpannenkoek met kruidenroomkaas en vanilleyoghurt
Ontbijt
2 pers.
ca. 20 min
Europees
Ingrediënten
5 eetlepels sinaasappelmarmelade
1 theelepel rozemarijn (gehakt)
2 pannenkoeken (kant-en-klaar)
2 groene appels (geschild, in dunne partjes)
100 gram roomkaas met kruiden
50 gram walnoten (grof gehakt)
2 zakjes vanilleyoghurt (à 100 g)
Bereidingswijze
1. Meng de sinaasappelmarmelade met de rozemarijn en bestrijk de pannenkoeken ermee.
2. Verdeel de appelplakjes en kruidenroomkaas erover. Bestrooi met de walnoten.
3. Rol de pannenkoeken strak op en verpak ze in bakpapier en bind er een stukje rolladetouw om.
4. Neem ze in een boterhamdoosje mee als lunch of voor een picknick.
5. Eet de pannenkoeken met de Breaker High Protein vanilleyoghurt erbij.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
835 kcal
Vetten
42 gram
Waarvan verzadigd vet
16 gram
Koolhydraten
88 gram
Eiwitten
23 gram
Meer recepten in de categorie