Spiesjes currykip
Hoofdgerecht
4 pers.
ca. 25 min
Indiaas
Ingrediënten
400 gram kipfilets
2 eetlepels Indiase currypasta
1 eetlepel yoghurt
1 eetlepel olie
Bereidingswijze
1. Snijd de kipfilet in kleine blokjes en meng ze met de currypasta, de yoghurt en de olie.
2. Rijg de blokjes aan de spiesjes en laat enkele uren in de koelkast marineren.
3. Leg de spiesjes naast elkaar op een bakplaat en rooster ze onder de grill aan beide kanten bruin en gaar.
4. Gebruik bij houten spiesjes liever een grillpan. Serveer de spiesen direct.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
155 kcal
Vetten
6 gram
Waarvan verzadigd vet
1 gram
Koolhydraten
1 gram
Eiwitten
24 gram
Meer recepten in de categorie