Supersmoothie
Ontbijt
1 pers.
ca. 10 min
Europees
Ingrediënten
1 eetlepel limonadesiroop sinaasappel
1 kiwi (geschild)
4 gedroogde abrikozen
2 eetlepels havermout
15 gram walnoten
200 milliliter magere yoghurt
Bereidingswijze
1. Pureer de limonadesiroop met de kiwi, de abrikozen, de havermout en de noten.
2. Giet de yoghurt erbij en mix nog even. Schenk de smoothie in een glas en serveer direct.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
375 kcal
Vetten
12 gram
Waarvan verzadigd vet
2 gram
Koolhydraten
45 gram
Eiwitten
15 gram
Meer recepten in de categorie