Tropische fruitsmoothie
Ontbijt
4 pers.
ca. 15 min
Afrikaans
Ingrediënten
1 mango (in blokjes, rijpe)
2 grote bananen (in plakjes, rijpe)
4 kiwi's (in plakjes, rijpe)
1 limoen (uitgeperst)
200 milliliter sinaasappelsap (vers geperst)
6 ijsblokjes
Bereidingswijze
1. Doe al het fruit, de ijsblokjes en het sap in de mengbeker van de blender.
2. Maal alles een paar minuten tijd op de hoogste stand tot het fijn en romig is.
3. En drinken maar.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
195 kcal
Vetten
1 gram
Koolhydraten
40 gram
Eiwitten
2 gram
Meer recepten in de categorie