Vitaminesmoothie
4 pers.
ca. 10 min
Hollands
Ingrediënten
5 sinaasappels
1 mango
2 bananen
3 passievruchten
200 ml yoghurt
Bereidingswijze
Pel de sinaasappels en snijd deze in vieren.
Snijd de mango van de pit en verwijder de schil, snijd het vruchtvlees in blokjes.
Pel de bananen.
Halveer de passievruchten en lepel het sap eruit met de pitten.
Draai alle ingrediënten fijn in de blender totdat deze glad is.
Zeef de smoothie voor het serveren.
Tip: Heb je chiazaad in huis? Voeg deze dan na het zeven toe.
Voedingswaarden
Per portie
Calorieën
309 kcal
Meer recepten in de categorie